Музыка по буквам
Новые ответы
2014-08-21 vladimir 4 2533
Родился 10 июня 1944 года в Москве. В 1965 окончил Театральное училище имени Б. В. Щукина, по окончании работал в Театре на Малой Бронной. Принимал участие в постановках А. В. Эфроса. В кино...
2014-08-21 vladimir 5 2231
Родился 8 января 1946 года. В 1970 году окончил актерский факультет Латвийской государственной консерватории. Работал в Театре им. Упита (ныне Национальный), Валмиерском театре, в Рижском...
2014-08-21 magdalen 99 3884
Какой у тебя логин на сайте?...
2014-08-21 marina 99 2331
В нашем кинематографе,как ни в каком другом,наверно,много красивых актеров всех поколений.Обсудим?...

Ученые нашли чудодейственное свойство самых обычных помидоров

2014-06-25 - administrator
Ученые нашли чудодейственное свойство самых обычных помидоров

По данным последних исследований, обилие томатов в рационе может стать одним из лучших способов профилактики многих заболеваний.

Ученые в очередной раз пристально изучили полезные свойства томатов. Известно, что томаты – один из лучших продуктов растительного происхождения. Ученые и диетологи советуют добавлять их в салаты и другие блюда. В рамках последнего исследования удалось установить, что ликопин, содержащийся в томатах, снижает риск рака почек у женщин на 45%, пишут "МедВести" со ссылкой на The Health Site.

Коме ликопина, в томатах содержится большое количество антиоксидантов, оказывающий противовоспалительный эффект и сохраняющих клетки в сохранности. По результатам последних исследований, томаты спасают от болезней сердечнососудистой системы, а набор витаминов препятствует образованию холестериновых бляшек.

При этом томаты отличаются низкой калорийностью (на 100 граммов - 18 калорий) и высоким содержанием клетчатки. Это помогает утолить голод и наладить пищеварение (клетчатка избавляет от запоров). Не все знают, но в томатах есть витамин А, который полезен для сохранения зрения. Витамин А предотвращает развитие возрастной макулярной дегенерации. К тому же, томаты поддерживают здоровье кожи. Свободные радикалы грозят не только раком, но и новыми морщинами. Антиоксиданты в томатах оттягивают время появление морщин, добавляет MEDdaily.

Источник - http://www.topnews.ru/news_cat_health_1.html
Рейтинг: 0 664 просмотров
Комментарии (0)
Добавить комментарий



Каптча: